Nej nu lär jag ta tag i mina matvanor igen. Under julen och all ledighet har jag gått upp TVÅ KILO. Katastrof. Så nu blir det liberal LCHF här, alltså inte stenhård koll på kolhydrater som sist. Egentligen är jag mest ute efter att tappa sockersuget och det vet jag att jag gör om jag håller mig till lchf. En vecka utan fusk så kommer det inte ens att vara jobbigt längre.
Wokgrönsaker, lax och créme fraische. Liv vräkte i sig så hon gillade det nog
Två kilo är väl ibte så farligt 🙂 men det där såg supersmarrigt ut så det är säkert ingen jobbig diet det där 😉